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Barquinhas de Abobrinha Recheadas: Saudável e Sem Glúten

  As barquinhas de abobrinha recheadas são um petisco saudável, leve e cheio de sabor. Essa receita é fácil de digerir e não sobrecarrega o estômago, intestino ou fígado, sendo perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada. Ingredientes: 2 abobrinhas médias. 1 xícara de peito de frango desfiado (cozido e temperado). 1/2 xícara de molho de tomate caseiro (sem açúcar). 1 colher de sopa de azeite de oliva. Sal light a gosto. Ervas como orégano ou manjericão (opcional). Modo de Preparo: Prepare as abobrinhas : Corte as abobrinhas ao meio no sentido do comprimento e, com uma colher, retire o miolo para formar as barquinhas. Reserve o miolo. Faça o recheio : Misture o frango desfiado, o molho de tomate, o miolo da abobrinha picado e tempere com sal e ervas. Recheie as barquinhas : Coloque o recheio dentro de cada metade da abobrinha. Asse : Disponha as barquinhas em uma assadeira, regue com azeite e asse em forno pré-aquecido a 200°C por 20 a 25 minutos , até que...