Se você está buscando uma opção de café da manhã prática, leve e saborosa, esta combinação de frutas, biscoito de arroz e suco de pêssego é perfeita! Com apenas 406 calorias , ela fornece energia para começar o dia com disposição. Ingredientes: 1/2 maçã média (52 kcal) 1/2 pêra média (50 kcal) 1/2 banana média (53 kcal) 2 biscoitos de arroz integral com sal (60 kcal) 1 colher de chá de mel (21 kcal) 1 copo (200 ml) de suco de pêssego sem açúcar (70 kcal) Modo de Preparo: Prepare as frutas: Pique a maçã, a pêra e a banana em pedaços pequenos e disponha em uma tigela. Monte os biscoitos: Regue os biscoitos de arroz com a colher de chá de mel para adicionar um toque doce. Sirva com o suco: Acompanhe as frutas e os biscoitos com um copo de suco de pêssego gelado. Calorias Totais: Frutas: 155 kcal Biscoitos com mel: 81 kcal Suco de pêssego: 70 kcal Total: 406 kcal Benefícios: Rico em fibras das frutas, ajudando na saciedade e digestão. Leve e fácil de ...
Nossa me interessei muito nestes biscoitos para minha filha, vou tentar encontrar aqui em minha cidade.
ResponderExcluirObrigado pela dica.
Coloquei em meu blog hoje uma receita de pão que minha filha gostou muito, se quiser espiar fique a vontade, quem sabe vc goste.
Abraços!
http://vidadeceliacos.blogspot.com.br/
Esses biscoitos encontrei aqui na minha cidade, são bem mais caros do que os da marca Schär. Ainda não comprei. Nunca mais fiz pão, optei por comprar, mas nessas férias vou tentar fazer essa receita, já que aqui na cidade chegou o Mix .
ExcluirNossa mais caros? Já acho os da schar um roubo. Mas pelo menos é uma opção neh para quando a vontade aperta. Troquei o nome do meu blog e nem me liguei que consequentemente iria mudar os links também, só depois me dei conta, ai já era tarde. Então vim deixar o link novo do meu blog...http://cantinhosemgluten.blogspot.com.br/
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